보편화된 임플란트, 제대로 알아야 한다

초고령화 사회에 접어들면서 어르신들이 치아건강에 대한 관심도 늘어나고 있다.나이가 들면서 저작기능이 저하, 치아 건강도 나빠져 ‘임플란트’를 고민하거나 시술받는 이들이 늘고 있다.특히 정부는 임플란트 치료의 벽을 낮추기 위해 지난 7월1일부터 국민건강보험 적용을 확대하... [2019.01.04]

[눈 면역력 높이는 3대 영양소] ‘안구혹사 시대’ 골고루 잘 먹고, 영양제 꾸준히

매서운 한파에다 미세먼지까지 기승을 부려 각종 호흡기 질환뿐 아니라 각막염 등의 안질환을 호소하는 이들이 늘고 있다.특히 눈은 다른 신체 부위보다 외부 자극에 민감한 만큼 다양한 안구 질환이 쉽게 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요하다.신체 면역력이 떨어지는 겨울철에 ... [2019.01.03]

유적 곳곳 깃든 선조들의 자취… 과거에서 미래의 지혜 배웠다

경주는 도시 전체가 공원이다. 역사문화 가득한 힐링하기 좋은 휴식처다. 오래전부터 수학여행, 신혼여행의 대명사로 손꼽혀 온 도시다. 우리나라 최대의 세계적인 역사문화 도시다. 그러나 경주에 사는 사람들조차도 경주에 가면 뭘 보지? 어디를 소개할까? 재미있는 체험거리는... [2018.12.30]

강추위에 미세먼지까지…뻑뻑하고 시린 눈

최근 세계보건기구(WHO)에서는 미세먼지를 ‘신종 담배’로 표현할 만큼 미세먼지의 심각성이 커지고 있다.일반적으로 미세먼지는 호흡기 질환에 악영향을 끼치는 것으로 많이 알려졌지만 결막에 닿으면 안구 표면이 손상되고 눈물이 말라 안구건조증과 각막염 등 안질환도 쉽게 일어... [2018.12.27]

“패전국 궁궐터 김천에 남아 “감문의 형제들이여 영원하라” 왕비 간절한 기도 들리는 듯

감문국의 마지막 통치자 금효왕(金孝王)은 망국의 비통함이 뼈에 사무쳤다. 나라를 잃으니 장군과 군사를 잃고도 장례를 치러주지 못하고, 오직 죄인으로 군사에 둘러싸여 전전긍긍할 뿐이었다.금효왕과 북방 출신의 왕비 장부인은 여러 읍락의 분열과 갈등을 막고 감문국을 강한 나... [2018.12.25]

낯선 바다 떠돌던 ‘검은 갈매기’ 남녘 타향 포항에 문학의 씨 뿌려

호미곶으로 가는 길은 내내 꼬불꼬불했다. 한쪽에는 산자락, 또 한쪽으로는 겨울 동해바다를 끼고 가는 굽이길은 고요하고도 곱다. 오래전 ‘흑구(黑鷗: 검은 갈매기)선생’으로 불렸던 한 사람의 자취를 밟으며 가는 길이다.◆미국 유학생활하며 예술혼에 눈 뜨다수필가이자 시인·... [2018.12.24]

따스한 차 한 잔의 여유…황남빵 곁들이면 웬만한 브런치 안 부러워

힐링이라면 차를 마시면서 조용하게 편안하게 아늑하게 명상하는 시간, 아무것도 생각하지 않는 ‘쉼의 시간’을 머리에 둘 수도 있다. 차를 마시는 일은 정신을 수양하는 것과 일맥상통한다 할 정도로 과거에는 차 문화가 엄숙했던 것 같다. 다도라는 이름을 붙여 예법을 따로 공... [2018.12.23]

[승무원 건강관리법] 항상 친절한 그들 어떤 직업병 있나?

승무원은 자신의 기분과 상관없이 늘 친절하게 승객을 응대해야 하므로 감정노동의 강도가 높은 직업군으로 꼽힌다. 또 카트와 수하물을 운반하는 작업 중 넘어지거나 부딪쳐 근골격계 질환으로 이어지는 경우도 빈번하다. 몸과 마음이 고된 승무원이 특히 주의해야 할 점에 대해 ... [2018.12.20]

[우리 몸의 방어기전 ‘기침’] ‘감기·기관지염’부터 ‘폐결핵’까지 원인 다양

기침은 기도의 가래와 이물질을 제거하는 우리 몸의 정상적인 방어기전이다. 기침은 환자가 병원을 찾는 흔한 증상이며 다양한 원인질환에 의해 나타날 수 있다. 기침의 원인은 감기와 기관지염과 같은 경증 질환부터 폐렴, 폐결핵 또는 폐암 등 심각한 질환의 증상으로 일어날... [2018.12.20]