월경 정상주기 21~45일…기간은 2~7일

발행일 2018-05-17 19:41:24 댓글 0 글자 크기 키우기 글자 크기 줄이기 프린트

생리대 평균 21개 사용 자궁내막증·자궁선근증 수술·호르몬 치료 필요

건강한 가임기의 여성이라면 누구나 한 달에 한 번씩 월경을 한다.

하지만 너무 익숙하기 때문에 오히려 월경에 이상이 있더라도 별다른 관심을 갖지 않고 지나치곤 한다.

규칙적인 월경은 건강하다는 증거이다.

사춘기에 접어들면서 건강한 여성은 모두 월경을 시작한다.

월경은 단순히 한 달에 한 번씩 경험하는 생리현상이 아닌 여성을 상징하는 대표적인 신체 변화 중의 하나다.

월경을 하기 위해서 여성의 신체는 28일동안 끊임없이 변화가 일어난다.

여성 호르몬이 변하면서 발생하는 반응이지만 이를 관장하는 뇌, 뇌하수체와 난소, 자궁을 포함하는 모든 여성 생식기가 건강해야 정상적으로 월경을 할 수 있다.

한 달에 한 번씩 경험한다고 해서 무심코 지나칠 수 있지만 월경을 규칙적으로 경험한다는 것은 매우 건강하다는 것을 의미한다.

여성 중 일부는 어떤 월경이 정상인지 정확하게 알지 못하고 있다.

일반적으로 28일 주기로 7일간 생리하는 것을 정상으로 알고 있다.

하지만 의학적으로 정상 생리라 함은 주기는 21일에서 45일 사이이고 기간은 2일에서 7일 사이인 경우를 말한다.

월경량은 보통 30㎖를 정상으로 본다. 야쿠르트 한 병 정도의 양이다.

그러나 월경량이 정상인지 알고자 이를 측정하기는 매우 어렵다. 다만 생리대 사용 여부로 월경량을 알 수 있는데 정상적인 경우 3시간 이상의 간격으로 생리대를 교환하고 한 주기에 평균 21개를 사용한다고 알려졌다.

개수를 기억하기 어렵다면 월경 기간 중 생리대 한 팩 이내로 사용한다면 정상적인 양으로 보면 된다. 그리고 대부분은 수면 중에 생리대가 젖어서 교환하는 경우가 거의 없다.

월경통은 생리 주기에 관련돼 규칙적으로 발생하는 통증을 말한다.

정도에 따라 차이는 있지만 월경통이 있는 경우 일상생활이 힘들어서 젊은 여성임에도 자궁절제를 원하는 때도 있다. 월경통은 크게 일차성 월경통과 이차성 월경통으로 구분할 수 있다.

일차성 월경통은 대개 초경 이후부터 발생해 통증의 강도가 거의 일정하고 진통제에 효과가 있다.

이차성 월경통은 원인이 되는 기질적 질환이 있는 경우인데 자궁내막증이나 자궁선근증이 대표적인 질환이다. 통증의 강도는 점점 심해지고 진통제에 효과가 없는 경우가 많다.

자궁내막증과 자궁선근증은 월경통, 성교통, 난임 등을 유발하고 심할 경우 만성 골반통으로 진행되는 경우도 있다. 자궁내막증은 복강경을 이용한 병변 제거가 필요하고 자궁선근증은 연령에 따라 다르지만 호르몬 치료(피임약, 자궁 내 장치)나 수술적 치료를 시행한다.

이동률 기자 leedr@idaegu.com

도움말=한국건강관리협회 대구지부

건강검진센터 이근아 진료과장
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