크릴오일은 몸에 좋은 오메가 3의 주 성분으로 플랑크톤의 일종인 크릴에서 추출한 것으로 알려졌다.
오메가3가 부족하면 당뇨병, 심장질환, 파킨슨병 및 알츠하이머, 암, 관절염 및 기타 주요 질병에 노출될 확률이 높아지게 된다.
이러한 질병들에 도움이 되는 것이 크릴오일이다.
크릴오일은 지방을 녹이는 지방이라는 별명을 가지고 있으며 효능 또한 무척 다양하다. 크릴오일은 뭉친 지방동어리를 빠르게 분해하고 뇌혈관에 낀 기름때를 제거하는 뛰어난 효능을 갖고 있어 고혈압·고지혈증 등 혈관 질환에 좋으며 뇌기능 보호, 개선에도 도움을 주는 식품이다.
먼저 해산물 알레르기가 있다면 크릴오일 섭취를 피해야 하며 크릴오일 부작용으로 부종 현상과 혈전이 녹아 혈액 응고가 제대로 되지 않는 현상이 나타날 수 있으므로 주의해야 한다.
또한 크릴오일에는 중금속이 들어있을 수도 있으므로 인터넷구매 보다는 전문의와 상의 후 안전한 크릴오일 제품을 추천받아 먹는 것이 중요하다.
온라인뉴스팀 online@idaegu.com
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