19일 시에 따르면, 교육은 심폐지구력 향상 운동, 근력 운동, 유산소 운동, 유연성 운동, 코어 근육 강화 등 월별 단계에 맞춘 체계적 체중관리 프로그램으로 진행된다.
특히 참여 전후 기초건강검진과 체력측정을 통해 사전·사후 효과를 비교함으로써 객관적 자료를 통한 운동능력 향상을 점검해 볼 수 있다.
교육은 연 2회로 상반기 3월11일부터 6월21일까지며, 하반기는 7월1일부터 10월11일까지 각 15주씩 월, 수, 금 3회로 운영된다.
교육에 참여를 희망하는 자는 내달 8일까지 영천시 보건소 건강관리과(054-339-7874)로 방문해 신청서를 작성하면 된다.
최수영 보건소장은 “체계적 체중관리 프로그램으로 시민들의 기초체력을 향상해 활기찬 일상생활과 더불어 만성질환을 예방할 수 있는 좋은 계기가 되길 바란다”고 말했다.
박웅호 기자 park8779@idaegu.com