'과일수'가 15일 실시간 검색어에 등장하며 주목을 끌고 있다.
물만 마셔도 살이 빠진다는 과일수는 물에 과일을 2~3알만 넣으면 되는 간편한 방법이다.
자연스럽게 과일의 향을 첨가해 과일의 미네랄이 대사를 활발하게 해 체지방 분해 효과를 볼 수 있다.
실제 몸속 수분이 부족하면 비만 위험이 높아진다는 미국 국민 건강영양조사의 발표가 있을 정도로 몸 속 수분을 유지하는 것이 중요하다.
과일수를 실험해 본 참가자들은 허리둘레, 콜레스테롤, 중성지방의 수치가 떨어지는 변화를 보였다.
online@idaegu.com