영양군 보건소, ‘걷기 리더’ 모집

발행일 2020-05-18 18:00:00 댓글 0 글자 크기 키우기 글자 크기 줄이기 프린트

오는 29일까지 신청 받아

영양군 보건소가 걷기 실천율을 향상시키고 일상 속 건강걷기 생활화를 위해 걷기 리더를 모집한다. 사진은 지난해 청기면에서 열린 걷기 대회 모습.
영양군 보건소는 걷기 실천율을 향상시키고 일상 속 건강걷기 생활화를 위해 오는 29일까지 ‘2020년 영양군민 걷기 리더’를 모집한다고 18일 밝혔다.

걷기 운동은 특별한 기술이 필요 없고 언제 어디에서든 쉽게 할 수 있는 전신운동으로 비만·골다공증·우울증 예방, 면역력 향상, 스트레스 감소 등에 도움이 된다.

영양보건소는 군민 건강을 위해 걷기 안내간판 설치, 외씨버선길 조성, 마을회관 및 공원 운동기구 점검 등 걷기 좋은 환경을 조성하고 있다.

또 1530 걷기동아리, 군민 걷기대회, 영양사랑 여름밤 가족걷기, 면 단위 소규모 걷기 등 군민들과 함께하는 다양한 걷기 프로그램을 진행한다.

선발된 걷기 리더는 보건소에서 시행하는 건강 체조 및 걷기 교육을 받고, 걷기동아리를 운영한다. 운영 초기에는 전문 운동 강사도 지원한다.

장여진 영양보건소장은 “영양군민 걷기 리더 양성을 통해 걷기의 중요성을 적극 알려 생활 속 걷기 실천 분위기를 조성하는 등 지역 주민 건강을 향상시켜 나가겠다”고 말했다.

황태진 기자 tjhwang@idaegu.com
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