사람일반

칠곡군보건소, 2030세대 1대1 맞춤형 운동 처방 운영

나에게 안성맞춤, 개인별 운동 처방한 하루

칠곡군은 코로나 19 상황 속에서도 지역 2030 군민들의 신체활동 증진을 위한 1대1 개인별 운동 처방 프로그램인 ‘개운한 하루’를 운영한다. 사진은 건강증진센터에서 군민들이 프로그램에 참여하고 있는 모습.


칠곡군은 코로나 19 상황 속에서도 지역 2030 군민들의 신체활동 증진을 위한 1대1 개인별 운동 처방 프로그램인 ‘개운한 하루’를 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 2030세대를 주요 대상으로 진행된다.

이는 2019년 지역사회 건강조사에서 지역 2030 연령대의 비만 유병률이 높은 것에 비해, 연간 영양교육 및 상담 수혜율은 낮았던 결과를 개선하기 위해서다.

칠곡군은 이 프로그램을 통해 개인의 체력수준, 건강상태, 연령에 맞는 첨단 스포츠 의학 장비를 종류와 형식에 맞게 제공한다.

해당 프로그램은 칠곡군보건소 전문 운동처방사를 통해 진행된다.

특히 3개월 간 SNS 등을 이용해 매주 개인별 미션을 부여하고 신체활동에 대한 동기부여 및 스스로 운동을 지속할 수 있도록 하는 체계적인 관리 서비스를 제공한다.

프로그램 신청 시 BMI 체중계를 대여한 후 개인별 미션 수행률이 우수한 자(90% 이상)와 프로그램 시작 전·후를 비교해 BMI 수치가 개선된 자에게는 수료 선물이 증정될 예정이다.

이임철 기자 im72@idaegu.com
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